『ローズマリー』のハーブオイルが、頭皮のケアに使えます。
育毛で有名なハーブです。
ローズマリーを、オイルに漬け込むだけで、簡単に作れます。
庭やベランダにローズマリーがあるならば、ぜひ試してみてください。
目次
1-『ローズマリー』の効能・効果
若返りのハーブとして、古くから栽培されてきたローズマリー。
丈夫で育てやすく、常緑なので一年中、収穫ができます。
お料理に使われるのは、よく知られていますが、髪や地肌のケアに使われる事でも有名です。
ローズマリーの効果・効能は、肌荒れやカユミを防ぐ抗菌作用や、血行が促進されて、髪を育てる効果などがあります。
今回は手軽な、ヘアオイルの作り方をご紹介します。
2-簡単！混ぜるだけ！『ローズマリーオイル』の作り方
我が家にはローズマリーの木があるので、少しずつカットして使います。
カットされたローズマリーは、スーパーなどでも手軽に手に入ります。
オイルは『椿油』を使います。
椿油そのものも、髪や地肌に良い成分が、たくさん含まれています。
大きいサイズもありますが、保存剤などを使用しませんので、なるべく小さめのサイズにして、早めに使い切ります。
オイルは他にも、オリーブオイルなどが使えます。
椿油(＝カメリアオイル)とオリーブオイルは、共に人の皮脂と似た成分の、オレイン酸が豊富に含まれています。
オイルマッサージをする時に、低刺激で頭皮によくなじみます。
もちろん頭皮以外の、お肌や爪などのケアにも、使用できます。
収穫したローズマリーは、まず水でよく洗います。
我が家では簡単に、次亜塩素酸水100ppmで、しっとりするまでスプレーして除菌しています。
洗浄したローズマリーは、日陰干しにして、１日～２日よく乾燥させます。
水分が残らないように、気をつけます。
湿気のあるシーズンは、乾燥がうまくできません。
お天気が続く時期を選びます。
乾燥したローズマリーは、素手では触らないようにします。
消毒した手袋や、消毒した割りばしなどを、乾燥させてから使います。
ローズマリーを乾燥させる時に、排水口ネットも消毒して、一緒に干して乾燥させておきます。
使う道具類も、一緒に消毒して干しておくと便利です。
椿油の瓶の、ドロッパー中栓を外します。
ドロッパーを外す際も、消毒した道具を使います。
乾燥させた排水口ネットを、椿油の瓶に差し込んで、ネットの中にローズマリーを入れていきます。
中に入れたローズマリーが、椿油の中に浸かるように、割りばしなどを使って差し込みます。
ローズマリーが空気に触れると、カビの原因になるので、完全に浸かるようにします。
中栓とフタを、しっかり閉めます。
オイルは光を通さないように、箱に戻します。
２週間～１ヶ月ほど、冷暗所で寝かせます。
おすすめは１ヶ月です。
箱が倒れて、ローズマリーが空気に触れないように、気をつけます。
一定期間寝かせたオイルは、中のローズマリーを、排水口ネットのまま取り出します
消毒した漏斗などを使って、付着したオイルを瓶に戻します。
ドロッパー中栓をはめて完成です。
完成したオイルは、ローズマリーの爽やかな香りが移っています。
中栓をはめるまでの一連の作業は、やはり消毒した道具で行います。
少しひと手間を掛ける事によって、オイルが長持ちします。
ローズマリーをネットに入れずに、直に入れてしまっても、問題はありません。
その場合は使用する際に、ローズマリーをだいたい取り除くか、椿油が減ってきた時に、空気に触れないように使用します。
3-ヘアケアオイルの使い方
ヘアケアオイルの使い方です。
我が家での場合ですので、一例としてお考えください。
目的は、毛穴の汚れをオイルで浮かせて、掃除する事です。
ヘアオイルは『乾燥防止』に使う物として、認識されている場合が多いです。
しかし、毎日シャンプーをしているのに、すぐにベタベタする髪は、毛穴の油が洗えていない場合も多いです。
実際に私自身がオイリー肌でしたので、毎朝ゴシゴシとシャンプーをしていました。
でも、夕方にはもう油っぽくなってしまったり、果ては油っぽいのに乾燥するという、困った状態になっていました。
反対に乾燥する地肌も、毛穴の新陳代謝が、落ちている場合があります。
油汚れは『まず油でなじませて落とす』と言うのは、お掃除の原理と同じです。
同じ事が頭皮にも当てはまります。
オイルを使う前に、まず丁寧に髪と地肌をブラッシングします。
強くブラッシングするのは、よくありません。
ブラッシングは、髪の絡まりを取り除き、地肌の汚れを浮かせる事が目的です。
次にシャンプーの前に、ローズマリーオイルを５００円玉程度、手のひらに出します。
手のひらを重ねて、体温で温めてから、指先によくつくようにオイルを伸ばします。
手が冷たい場合は、オイルを乗せた手のひらごと、ドライヤーで温めます。
その指先で、皮脂分の多い頭頂部を中心に、頭皮を軽くマッサージします。
爪は立てないようにして、力は入れません。
ちょうど軽くシャンプーをする感じです。
時間は１分程度で十分です。
それから普通にシャンプーをします。
シャンプーですが、基本に戻って、正しい洗い方をします。
まず３８度～４０度位の温度のシャワーで、髪と地肌を、指の腹でよく洗います。
熱いお湯で洗うのは、良くありません。
次にシャンプーを、泡立てネットなどを使って、よく泡立てます。
そのモコモコの泡で、まず全体を軽くシャンプーします。
軽く洗い流したら、もう一度同じようにシャンプーをします。
地肌を中心に指の腹で洗って、今度はよく洗い流します。
リンスやコンディショナーを、毛先に付けて、またよく洗い流します。
リンスは地肌にはつけません。
タオルドライをしたら、ショートヘアで一円玉くらい、ロングヘアで十円玉程度のローズマリーオイルを、また手のひらに取ります。
今度は、毛先だけにオイルをつけて、なじませます。
毛先全体になじませた時に、まだ手がベタベタしているようでしたら、オイルの量が多すぎます。
その状態で、ドライヤーで地肌を中心に乾かします。
自然乾燥は、地肌が濡れた状態が長引くので、よくありません。
効果には個人差があると思いますが、わたしの場合は、まず直後に毛穴がすっきりして、カユミが無くなりました。
このオイルは万能で、爪のマッサージなどにも使えます。
ひとつ用意しておくと、とても重宝します。
今回使用した道具
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- ローズマリー：適量
- 椿油：通販
- 次亜塩素酸水：通販
- エタノール：通販
- ピンチハンガー：１００均
- 使い捨て手袋：１００均
- 排水口ネット：１００均
- 漏斗：１００均
- ハサミ
- 割りばし
- アイスピック
初めまして。自分で頭皮用のハーブオイルが作れないか情報を探していたので、とても参考になりました。
そして、私もピキャットクリア愛用者ですので、それも嬉しかったです☺️
情報をいただいた感謝をお伝えしたく、コメント残させていただきました。
かわうそさん、コメントありがとうございます。
ピキャットクリア便利ですよね(*^_^*)
椿油は少量で大丈夫なので、とてもコスパがいいんです。
ご参考になって嬉しいです。